SHU HA RI

Las tres fases de la maestría por las que había que pasar en el antiguo arte japonés de la esgrima.
SHU Aprendizaje básico de las normas exteriores del arte siguiendo las instrucciones y cumpliendo las ordenes del maestro (mamoru).
HA Estudiar y cuestionar lo aprendido y liberarse del sistema preestablecido rompiendo la forma exterior (yaburu).
RI Maestría al máximo nivel, separación y trascendencia del sistema (hanareru).

ZANSHIN

“El espíritu que perdura”.
En cuanto terminamos kihon o kata, y completamos el último movimiento de puño, no debemos permitir que enseguida el ki se disperse por competo. Es importante mantener el espíritu y poder reaccionar al cambio súbito, o volver al estado original de calma.
Aún cuando haya habido una ejecución brillante, el final de una actividad, movimiento o kata no debe ser desordenado. Desde tiempos antiguos el budo Japonés ha puesto su énfasis en el zanshin, la “vigilancia perdura a la forma”.
Zanshin también es una actitud importante para tener en la vida cotidiana.

KEIKO

“Considerar lo Antiguo”, “Considerar lo Pasado”
Keiko es un nombre para la sesión práctica con el espíritu de Budo y las antiguas artes tradicionales japonesas. Esto incluye los tres importantes componentes, ki, shin y waza. El objetivo final es madurar con la práctica.

KANGEIKO

“Práctica Fría,” “Entrenamiento en Pleno Invierno”
La combinación de los caracteres kan (frío) y keiko (práctica) forma a palabra: kangeiko (práctica fría). Esta sesión práctica, en el tiempo más frío del año, todavía no es muy común fuera de Japón, pero es una parte indispensable del programa de entrenamiento de las universidades japonesas y en muchos dojos privados. Normalmente, consiste en una carrera al aire frío de la mañana, seguida por la práctica de karate.

BUSHIDO

“El Camino del Guerrero”
El bushido, el código obligatorio para el samurai, formado al comienzo del siglo del XVII fue fundado principalmente sobre el códice oral de los guerreros d siglo XlI. El Bushido estuvo influenciado a través de los siglos por varias tendencias y teorías, pero principalmente por el Zen, Shintoismo (shinto) y la doctrina de Confucio (k6shi). El Shintoismo influenció a los elementos belicosos más extremos. El Zen les proporcionó recursos para dominar su personalidad y alcanzar un estado de calma inmutable. La doctrina de Confucio les proporcionó un camino moral y les enseñó lealtad al señor feudal. A causa de estas tres fuentes. Se desarrolló una única ideología para que la nación entera se entregara en obediencia. Enseñándoles las principales virtudes del samurai: El sentido a favor de la justicia y el honor, valor y desdén por la propia muerte. Compasión por todas las criaturas. Cortesía. Sinceridad, lealtad absoluta al señor feudal y finalmente la defensa del propio honor, nombre, y clan. El miedo permanente al deshonor ya la violación de estas virtudes les llevó a actos como el seppuku, el suicidio tradicional, ritual del samurai por auto-destripamiento con su propia espada. El Seppuku es incorrectamente llamado Harakiri, en algunas partes del mundo. Aunque el bushido no evolucionó para ser una religión ni una ley ética, tal vez tuvo su mayor influencia en el desarrollo cultural, social y político de Japón.

GASSUHUKU

“Alojarse Juntos”
Pregúntele a un japonés que esté practicando el arte del Budo por el significado de la palabra gasshuku y él o ella le dirá: “Lo pasamos muy mal empezó a ser agradable cuando hubo terminado”. Una razón para esto podrían ser las sesiones de entrenamiento muy largas todos los días durante los campamentos (Por ejemplo, en la Universidad de Taisho: siete horas diarias de entrenamiento durante diez días.) La palabra gasshuku es un derivado del verbo gassuru, significa “encontrarse, unirse” y el sustantivo shuku significa “alojarse’” Por lo tanto, el objetivo principal, no es solo entrenar juntos sino también unirse en el esfuerzo común por el arte y – si es posible – alojarse juntos en el mismo lugar. Llamado solamente un campamento de entrenamiento no es suficiente para una expresión como gasshuku.

KAMAE

En general, Kamae quiere decir, posición de combate con a intención en el ataque o la defensa. Puede distinguirse más allá de la disposición física o kamae del cuerpo (migamae) con el énfasis en la técnica (waza), distancia (maai), ritmo (hyoshi) y respiración (kokyu), y disposición mental o kamae del ki (kigamae). Esto abarca principalmente la vigilancia (zanshin), el espíritu combativo (kihaku), y la perspicacia (yomi).

KUMITE

El término kumite se compone de los caracteres kumi, el grupo (el encuentro), y te la mano. Después del kihon y el kata éste es el tercer pilar del Karate-do. Kumite frecuentemente se traduce como lucha, pero debe entenderse como una “técnica de encuentro” o “encuentro de manos”. No es una confrontación marcial para determinar el más fuerte, ya que en la vía clásica del Karate-dó no existe un oponente, sino un compañero con el cual uno se relaciona con una recíproca e inextinguible dependencia. Sin un compañero, el kumite no podría existir. El significado real de kumite es la gran oportunidad de comprender nuestro ego a través del entrenamiento con un compañero. Hay formas diferentes de kumite, que no deben considerarse lo mismo que un torneo shiai.

DICCIONARIO JAPONES A

AI: Proyección, unión.
ATAMA: Cabeza.
AGE: Subiendo.
AGE-UKE: Parada alta.
AGE-ZUKI: Golpe directo ascendente.
ASHI: Pie, pierna.
ASHI BARAI: Barrido de pies.
ASHI GURUMA: Rueda de pierna.
ASHI WAZA: Nombre dado a todas las técnicas de pies.
ATEMI: Golpear.
ATEMI WAZA: Técnicas de golpe normalmente usadas con técnicas de agarre y para botar al contrincante.
AWASE UKE: Bloqueo de manos unidas.
AWASE ZUKI: Golpe en U. También denominado MOROTE ZUKI.

DICCIONARIO JAPONES B

BO: Vara. Un palo largo utilizado como arma, aprox 1.8 metros.
BODAI SHIN: La mente despierta o mente/espíritu iluminado; SATORI.
BODHISATTVA: Buddha viviente. Alguien que sabe que lo es y dedica su vida para ayudar a otros; él no se retira de la sociedad para vivir una vida contemplativa. Nada lo distingue del resto de la humanidad pero su espíritu es Buddha.
BODHIDHARMA: Monje budista que creó el Zen y del histórico monasterio Shaolin en el que se practicaba rudimentos del Wu Shu que a su vez es raíz del karate japonés.
BO-JITSU: Técnicas de Bo.
BOGYO ROKU KYODO: Seis acciones de defensa.
BONNOS: Deseos; ilusiones. El deseo en si mismo es natural y es dañino o engañador sólo si nos aferramos o resistimos a él.
BUDO: Vía marcial, las artes marciales. Budo es La Vía del Combate. BU se deriva de un ideograma que significaba parar y otro que representaba un arma como una alabarda, unidos, por lo tanto, BU, significaría algo equivalente a "parar la alabarda". En Karate, existe el supuesto de que la mejor manera de evitar un enfrentamiento violento es enfatizar el cultivo del carácter del individuo. La vía (DO) de Karate es, por lo tanto, equivalente a la vía del BU, si se toma en el sentido de prevenir o evitar la violencia.
BUJUTSU: Artes de lucha de la clase guerrera japonesa.
BUNKAI: Un estudio de las técnicas y aplicaciones del KATA.
BUSHI: Clase guerrera de Japón.
BUSHIDO: La Vía del Guerrero Samurai.BUTSUDO: Budismo

DICCIONARIO JAPONES C

CHADO: La Vía de la Ceremonia de Té.
CHAKUGAN: Mirada.
CHOKU ZUKI: Golpe recto.
CHUDAN: Altura media del cuerpo.
CHUDAN ZUKI: Golpe recto.

DICCIONARIO JAPONES D

DACHI: Postura.
DARUMA: Ver Bodhidharma
DE ASHI BARAI: Barrido frontal de pies.
DO: Camino espiritual. La Vía. Utiliza el mismo ideograma que TAO en chino. En Karate, es, por lo tanto, una forma de lograr la iluminación o la forma de mejorar su personalidad a través de entrenamiento de tipo tradicional.
DOGU: Equipo.
DOJO: Sala de artes marciales. Literalmente "lugar de la Vía" o "lugar de Iluminación". Donde se practica Artes Marciales y Meditación Zen.
DOKAN: El Anillo de la Vía.; repetición, práctica constante.
DO KYO: La enseñanza de la Vía.
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA: Muchas gracias.

DICCIONARIO JAPONES E

EGO: El pequeño yo, posesivo y limitado, que debe ser destruido en la medida que consista de ilusiones, mientras que la mayoría tiende a considerarlo o tratarlo como algo permanente, estable, algo a lo cual uno puede referirse análogo a una silla o una mesa.
EKU: Remo, usada como arma en Okinawa.
EMBU: Demostración.
EMBUSEN: Patrón de movimiento en el suelo de un determinado KATA.
EMPI: 1) Uno de los KATA de Cinturón Negro, traducido como "El Vuelo de la Golondrina". 2) Codo.
EMPI UCHI: Golpe con codo.

DICCIONARIO JAPONES F

FU: Prefijo negativo.
FUDO: Sin movimiento.
FUDO DACHI: "Posición inamovible" (o SOCHIN DACHI).
FUDOSHIN: Mente inamovible.
FUMIKOMI GERI: Aplastamiento, pisotón, normalmente aplicado a la rodilla, canilla.
FUMIKIRI: Patada cortante.
FUNDOSHI: Short.

DICCIONARIO JAPONES G

GANKAKU DACHI: Posición de la Grulla.
GASSHUKU: Retiro.
GEDAN: Parte baja del cuerpo.
GEDAN-BARAI: Bloqueo bajo.
GEDAN JUJI UKE: Bloqueo bajo en X.
GEDAN ZUKI: Golpe a sección baja del oponente.
GERI: Patada.
GIAKU-ZUKI: Golpe directo con brazo y pierna opuesta (o GYAKU ZUKI).
GIAKU-HANMI: Costado contrario.
GOKOKU: Un punto de resucitación en el área carnosa entre el pulgar y el dedo índice.
GO NO SEN: Táctica donde se le permite al oponente atacar primero de tal manera de que se abra a un contraataque.
GOHON KUMITE: Ejercicio de combate de cinco pasos.
GYODO: La Vía Verdadera.

DICCIONARIO JAPONES H

HACHIJI-DACHI: Pies separados.
HACHIMAKI: Banda de tela para absorber la transpiración. Cintillo de resolución.
HAI: Sí.
HAISHO: Dorso de la mano (o HAISHU).
HAISHU UCHI: Golpe con el dorso de la mano.
HAISHU UKE: Bloqueo con el dorso de la mano.
HAITO: Borde interno de la mano (HAITTO).
HAITO UCHI: Golpe con borde interno de la mano.
HAIWAN-UKE: Parada con antebrazo.
HAJIME: Comience (HAJIMAE).
HAN: Clan.
HANGETSU: KATA de Cinturón Negro.
HANGETSU-DACHI: Posición de media luna.
HANMI: Costado perfil.
HANNYA: Sabiduría suprema o trascendental.
HANSHI: Maestro. Título honorario dado al Cinturón Negro de mayor rango en la Organización (Shihan).
HASAMI ZUKI: Golpe de tijera.
HARA: Intestinos; el centro y fuente de la energía física, en el abdomen inferior.
HARAI TE: Técnica de barrido con brazo.
HARAI WAZA: Técnicas de barrido.
HEIAN: Katas básicos.
HEIKO DACHI: Posición natural, pies separados al ancho de los hombros.
HEIKO ZUKI: Golpe paralelo, realizado con ambos brazos
HEISOKU: Empeine del pie.
HEISOKU-DACHI: Pies juntos y paralelos, posición de atención.
HIDARI: Izquierda.
HIJI: Golpe de codo.
HIJI ATEMI: Golpes con codos.
HIJI UKE: Acción de bloqueo usando el codo.
HIK ASHI: Retroceso de la pierna.
HIKITE: Retracción del brazo contrario.
HIRAKEN: Puño de nudillos medios.
HISHIRYO: Pensar sin pensamiento; conciencia más allá del pensamiento.
HITTSUI: Rodilla.
HITTSUI GERI: Golpe con rodilla.
HIZAGASHIRA: Rodilla.
HIZA-GERI: Patada con rodilla.
HIZA GURUMA: Rueda con rodilla.
HOMBU DOJO: Término utilizado para referirse al dojo central de una organización.
HORAN NO KAMAE: "Posición preparado de huevo en el nido". Posición de inicio utilizado en algunos KATA donde el puño es cubierto por la otra mano.

DICCIONARIO JAPONES I

IAI-DO: El Arte de la espada usada defensivamente.
IBUKI: Respiración voluntaria con contracción.
IKI: Fuerza de voluntad.
IPPON KEN: Puño de un nudillo.
IPPON-KUMITE: Un solo ataque.
IPPON-NUKITE: Acción de acuchillar utilizando el dedo índice.
IRIMI WAZA: Técnicas de entrada.
ISSHIN: Unificar la mente.
I SHIN DEN SHIN: "De mi alma a tu alma"; directamente, no verbalmente.

DICCIONARIO JAPONES J

JIGO TAI: Postura defensiva.
JIN: Hombre. Campamento.
JIYU: Libre.
JIYU IPPON KUMITE: Combate de entrenamiento de un paso.
JIYU KUMITE: Combate Libre de entrenamiento.
JO: Vara corta.
JO-JITSU: Técnicas de Jo.
JODAN: Parte superior del cuerpo. Hombros o más arriba.
JODAN JUJI UKE: Bloqueo alto en X.
JUDO: La Vía que usa la debilidad o flexibilidad para sobreponerse a la fuerza.- ju significa maleable, flexible, adaptable.
JUJI: X, cruz.
JUJI UKE: Bloqueo en X
JU-KUMITE: Combate libre.

DICCIONARIO JAPONES K

KADO: La Vía del Arreglo Floral o ikebana.
KAGI-ZUKI: Directo en garfio.
KAI: Asociación, organización.
KAISHO: Mano abierta. Golpe con la mano abierta.
KAITEN: Cadera.
KAKATO: Talón.
KAKATO-GERI: Patada con el talón.
KAKATO UKE: Bloqueo con muñeca doblada.
KAKE: Aplicación de la técnica.
KAKE-TE: Bloqueo en gancho.
KAKIWAKE-UKE: Parada separando.
KAKUSHI WAZA: Técnicas escondidas.
KAKUTO UCHI: Golpe a articulación de muñeca (KO UCHI).
KAKUTO UKE: Bloqueo de muñeca (KO UKE).
KAMAE: Guardia, postura, actitud; algo muy importante en las artes marciales.
KAMAE-TE: Una orden dada por el instructor para que los practicantes se coloquen en posición.
KAN: Edificio, intuición, casa.
KAN GEIKO: Entrenamiento especial de invierno.
KANJI: Ideograma; la escritura China antigua, adoptada por Japón y actualmente muy simplificado en ambos países.
KANTAN NA MONO YOKU KACHI O SEISU: "El balance entre la victoria y la derrota muchas veces depende de las cosas simples".
KARA: Vacío, implica sin armas, autodefensa con las manos vacías. "Al igual que un valle vacío puede transportar una voz fuerte, de igual manera, una persona que siga la Vía del Karate debe hacerse vacío o libre de todo egocentrismo y codicia. Hacerse vacío internamente pero recto externamente. Este es el verdadero significado de 'vacío' en karate" G. Funakoshi.
KARATEGI: Traje de karate.
KATA: Forma o patrón de movimiento preestablecido. La "forma" de BUDO. Los principiantes los aprenden, los asimilan y luego los usan. Posteriormente comienzan a crear a partir de ellos, en una forma específica a cada arte.
KATA GATAME: Toma de hombro.
KATANA: Espada larga.
KUATSU: 1) Técnicas de reanimación o estimulación de energía. 2) Ganar. 3) Grito particular, igual a KIAI.
KAWASHI: Interacción. Práctica en la cual se pasa a través del ataque del oponente
KEAGE: Movimiento ascendente.
KEBANASHI: Movimiento percutante.
KEIKO: Entrenamiento. El único secreto para el éxito en Karate.
KEKOMI: Movimiento penetrante (literalmente, patear derecho).
KENDO: La Vía del Arte de la Espada.
KENSEI: La técnica con KIAI silencioso. Involucra la meditación.
KENTOS: Nudillos.
KENTSUI: "Puño de martillo". También conocido como TETTSUI.
KENTSUI UCHI (o TETTSUI UCHI): Golpe de puño de martillo.
KERI: Patada.
KERI WAZA: Técnicas de patada.
KI: Actividad invisible llena de la energía del cosmos; se transforma en energía material en cada una de las células de nuestro cuerpo. Mente. Espíritu. Energía. Fuerza vital. Intención. KI es una palabra que es difícil o imposible traducir a otros idiomas.
KIAI: Grito realizado con el propósito de enfocar toda la energía propia hacia un movimiento único. Aún cuando no sea audible uno debería tratar de preservar la sensación del KIAI en algunos momentos cruciales de las técnicas de Karate. Manifestación de KI (unión simultánea de espíritu y expresión de fuerza física).
KIBA-DACHI: Posición del jinete.
KI GAI YUKU: "La energía se ha escapado o arrancado".
KIHON: (Algo que es) fundamental. Técnicas basicas.
KIKAI: "El Océano de Energía" (Abdomen inferior); también kikaitanden.
KIME: Concentración interna y externa final. Enfoque de poder.
KIMETE: Enfoque.
KITSKAY: Atención.
KIZAMI GERI: Patada con pierna adelantada en posición zenkutsu dachi.
KODO: La Vía de los Perfumes o Aromas.

KOHAI: Un practicante de menor grado que el propio.
KOKEN: Articulación de la muñeca.
KOKIU: Respiración.
KOKORO: "Espíritu, Corazón". En la cultura japonesa, el espíritu se encuentra en el corazón. Un punto de masaje, el área entre las costillas por debajo del plexo solar.
KOKUTSU-DACHI: Posición atrasada.

KOSHA-DACHI: Posición con los pies cruzados.
KOSHI: Parte inferior del pie, metatarso, almohadilla
KOSHI WAZA: Técnicas de cadera.
KOSON: Un punto de resucitación cerca del centro del pie.
KU: Vacuidad, existencia sin sustancia perdurable. En Budismo, lo Invisible, un concepto de Dios. Todas las existencias en el Cosmos existen, pero sus esencias no pueden ser comprendidas.
KUATSU: Técnica de reanimación por estimulación de energía.
KUMADE: Mano de garra.
KUMIKATA: Métodos de agarre.
KUMITE: Combate.
KUSHI: Boca.
KUSHO: Puntos vitales del cuerpo.
KUZUSHI: Romper el equilibrio.
KYU: Grado. Cualquier grado bajo Shodan.
KYUDO: La Vía del Arte del tiro con Arco y Flecha.
KYOO: Religión.
KYOSHI: Instructor.
KYU SHIN RYU: La escuela que enseña como gobernar la mente.
KYUSHO: Punto vital

DICCIONARIO JAPONES M

MA-AI: La distancia apropiada o de coordinación de tiempo correcta con respecto a su compañero. "... evoca el sentido de coordinación en el tiempo o azar. Por ello, indica no sólo el espacio sino el tiempo que toma al puño del oponente en llegar al cuerpo de uno. En la práctica de kata y técnicas básicas hay una tendencia a olvidar maai y verse absorbido completamente en la repetición del movimiento." M. Hironishi.
MAE: Frontal.
MAE ASHI GERI: Patear con la pierna hacia el frente.
MAE GERI KEAGE: Patada frontal penetrante
MAE GERI KEKOMI: Patada frontal penetrante.
MAE TOBI GERI: Patada frontal con salto.
MAE UKEMI: Caída hacia delante.
MAKOTO: Una sensación de sinceridad completa y franqueza total que requiere una mente pura, libre de presiones de los eventos.
MAKIWARA: Tabla de entrenamiento.
MANABU: "Aprender imitando". Método de estudiar movimientos y técnicas siguiendo e imitando al instructor.
MANJI UKE: Un bloqueo doble, donde un brazo ejecuta GEDAN BARAI mientras que el otro ejecuta JODAN UCHI UKE (o JODAN SOTO YOKO UKE).
MATSURI: Festival.
MATTE: Esperar.
MAWASHI: Circular.
MAWASHI GERI: Patada circular.
MAWASHI ZUKI: Golpe circular.
MAWASHI HIJI ATE (MAWASHI EMPI UCHI): Golpe circular con codo.
MAWA-TE: Vuelta, giro, cambio.
MIGI: Derecha.
MIKAZUKI: Creciente, semicircular.
MIKAZUKI GERI: Patada semicircular.
MOKUSO: Meditación. La práctica muchas veces comienza y termina con un breve periodo de meditación. Tiene como objetivo liberar la mente de patrones condicionados de pensamiento o comportamiento.
MONDO: Intercambio pregunta/respuesta entre discípulo y maestro.
MONJE ZEN: Que practica el Zen
MORO: Aumentado.
MOROTE-UKE: "Bloqueo aumentado". Un brazo o puño ayudan al otro en un bloqueo.
MOROTE ZUKI: "Golpe en U". Golpe con ambos puños simultáneamente (tb. AWASE ZUKI).
MOSHUTOKU: Sin meta ni espíritu de provecho.
MU: Prefijo negativo.
MUJO: Impermanencia
MUSHIN: "Sin mente". El estado de ser que permite la libertad y flexibilidad para reaccionar y adaptarse a una situación dada.
MUSUBI-DACHI: Pies abiertos con talones juntos.