viernes, 24 de octubre de 2008

EXAMEN DE CINTURON NARANJA DE KARATE-DO SHOTOKAN

EXAMEN DE CINTURON NARANJA DE KARATE-DO SHOTOKAN

La misma materia que se incluye en el examen de amarillo, con la adición de:

K I H O N

A) POSICIONES (Dachi).‑

SHIKO DACHI Posición abierta

B) ATAQUES DIRECTOS (Tsuki).‑

OI TSUKI Directo avanzado
GYAKU TSUKI " inverso, contrario
NUKITE(Ippon‑Nihon‑Yonhon) " punta de los dedos

C) ATAQUES INDIRECTOS (Uchi).‑

URAKEN ó RIKEN UCHI Ataque de reves
SOTO SHUTO UCHI " canto externo mano
UCHI SHUTO UCHI " canto externo mano
TATE URAKEN " vertical dorso puño
TETTSUI UCHI " con puño de martillo
TATE TETTSUI UCHI " vertical puño de martillo.

D) ATAQUES DE PIE (Geri).‑

MAE GERI Patada frontal
YOKO GERI " lateral

E) DEFENSAS (Uke).‑

UCHI UKE Defensa media con antebrazo
hacia el exterior.
MOROTE UKE Defensa reforzada
SOTO UKE Defensa media con antebrazo hacia el interior.


Ejecución técnicas de kihon:

1.‑ Se realizarán avanzando KAMAE 1‑2‑3 (kiai)
MAWATE 1‑2‑3 (kiai) MAWATE.‑

2.‑ El examinador dirá HAJIME (comenzar) y YAME (terminar)
indicando pósición y nivel de ataque.‑


F) REALIZACION COMBINADA DE TECNICAS DE KIHON.‑


El aspirante realizará una combinación de técnicas de kihon incluidas en esta normativa (última con kiai).

El examinador indicará la técnica, posición y nivel de ataque. El karateka comenzará a la voz de HAJIME del examinador.

G) KATA (Formas coordinadas).‑


HEIAN SHODAN
HEIAN NIDAN
HEIAN SANDAN


Ejecución: El aspirante realizará un kata libre y otro a elección del examinador. Desde Yoi y a la voz de HAJIME del examinador el karateka ejecutará el kata hasta la última técnica.



H) GENERALIDADES.‑

SEIKEN Puño
SHUTO Canto externo de la mano
KARA Vacío
TE Mano
DO Camino o via
TETTSUI Puño de martillo
HEIAN Epoca historica japonesa
URAKEN Puño de reves
HANMI Costado
GYAKU Inverso, contrario
GYAKU HANMI Costado inverso
HIKITE Retroceso de la mano
TSUKITE Mano que avanza
MAE Frente
YOKO Lateral
MAWASHI Circular
USHIRO Atras
TATE Vertical
KATA Forma (combate imaginario)
MIGI Derecha
HIDARI Izquierda
WAZA Técnica
RENZOKU WAZA Técnicas encadenadas
KOKYU Respiración
OTAGAY NI REI Saludo mutuo
SENSEI NI REI Saludo del maestro
SOMEI NI REI Saludo al frente
BARAI Barrer
DAN Nivel o rango
DOJO‑KUN Mandamientos del Gimnasio_
ICHI Uno
NI Dos
SAN Tres
SHI Cuatro
GO Cinco
ROKU Seis
SHICHI Siete
HACHI Ocho
KU Nueve
JU Diez

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