EXAMEN DE CINTURON AZUL/MARRON DE KARATE-DO SHOTOKAN

EXAMEN DE CINTURON AZUL/MARRON DE KARATE‑DO SHOTOKAN


La misma materia que se incluye en el examen de amarillo, naranja, verde y azul, con la adición de:


K I H O N

A) POSICIONES (Dachi).‑

TSUROASHI DACHI Posición de la grulla

B) ATAQUES DIRECTOS (Tsuki).‑

AWASHE TSUKI Directo en U
YAMA TSUKI " en U vertical

C) ATAQUES INDIRECTOS (Uchi).‑

MAWASHI EMPI UCHI Ataque circular de codo

D) ATAQUES DE PIE O PIERNA (Geri).‑

FUMIKIRI Patada cortante

E) DEFENSAS (Uke).‑

SUKUI UKE Defensa parabólica


Ejecución técnicas de kihon:

1.‑ KAMAE ‑ avanzando 1‑2‑3 (kiai)
MAWATE 1‑2‑3 (kiai) MAWATE.‑

2.‑ El examinador dirá HAJIME (comenzar) y YAME (terminar)
indicando posición y nivel de ataque.‑

F) REALIZACION COMBINADA DE TECNICAS DE KIHON.‑

El aspirante realizará dos combinaciones de técnicas de kihon incluidas en esta normativa (última técnica con kiai).

El examinador indicará la técnica, posición y nivel de ataque. El karateka comenzará a la voz de HAJIME del examinador.‑

G) EXAMEN TECNICO LIBRE.‑

K I H O N


La ejecución de las técnicas será de libre realización, su ejecución se hará de forma fluida, introduciendo cambio de posiciones (Tachi waza) dos como mínimo y desplazamientos (Ashi waza) efectuándose con la máxima entrega y perfección.


a) Técnicas simples.‑

Constarán de los siguientes apartados:

1.‑ UKE WAZA Defensas
2.‑ TSUKI WAZA Técnicas directas
3.‑ UCHI WAZA " indirectas
4.‑ GERI WAZA " de pierna

* Número de técnicas: Cada apartado constará entre cuatro y seis técnicas.


b) Técnicas combinadas.‑


Estos encadenamientos de técnicas serán completamente libres, si bien, se han de combinar de una forma fluida las técnicas de pie o pierna con las de puño, mano o antebrazo, trabajando las técnicas con desplazamientos en avance y retroceso así como, cambios de dirección y sentido, demostrando su potencia y poder de penetración y exactitud, con sujeción a las siguientes normas:

* Cada combinación constará entre tres y cinco técnicas simples, realizando dos combinaciones.


KIHON‑KUMITE.‑

El aspirante realizará ayudado de un compañero a elección propia, técnicas de Ippon‑Kumite, en los que se introducirán cambio de las técnicas, alturas y modalidades, dentro de esta forma del Kumite, orientándolas en el mismo sentido que el Kihon.

* Todos los aspirantes realizarán dos técnicas libres, una ante ataque de puño y otra ante ataque de pierna, haciendo frente con una parada básica y aplicando un contraataque.

H) KATA (Formas coordinadas).‑

HEIAN SHODAN
HEIAN NIDAN
HEIAN SANDAN
HEIAN YONDAN
HEIAN GODAN
TEKKI SHODAN
TEKKI NIDAN
KANKU DAI



Ejecución: El aspirante realizará un kata libre y otro a elección del examinador. Desde Yoi y a la voz de HAJIME del examinador el Karateka ejecutará el Kata hasta la última técnica.


I) PREPARACION FISICA.‑


El aspirante realizará las pruebas físicas solicitadas a elección del examinador.



J) GENERALIDADES.‑



JION Templo
EMPI Vuelo de la golondrina
KANKU Mirar al cielo
ZAZEN Posición de reposo