Fije su mente sin fijarla en ningún lado. No use ningún músculo, ninguna tensión, relájese, no piense en naada... Ud. no tiene ni siquiera noción del hombre que está tratando de levantarlo, está por encima del plano "espaciotemporal". De lo primero que tendrá noción será de la cara de la persona que no puede moverlo. M. Ueshiba